Notas detalladas sobre Expresar emociones



Por otra parte, la moda nos proporciona una guisa de conectarnos con los demás y de expresar nuestra identidad cultural o pertenencia a un determinado Conjunto.

Lo haces a menudo: ocultar tus emociones. Ahora aceptablemente, esta es en sinceridad una costumbre muy nuestra, la de callar lo que duele, la de rodear la ansiedad, los miedos y hasta los enfados.

Un claro ejemplo de este estado sincrónico lo menciona Elizabeth Gilbert en la puntualización de los bailes que se llevaban a agarradera hace siglos en los desiertos de África del Norte. La Parentela organizaba bailes sagrados con música a la candil de la escaparate que duraban hasta el amanecer. Los bailes eran hipnóticos oportuno a que los bailarines eran profesionales. Pero de oportunidad en cuando, muy raramente, poco pasaba, y individuo de estos intérpretes se volvía trascendente. Bancal como si el tiempo se detuviera y el voltearín pasara por una clase de portal, aunque no estaba haciendo ausencia diferente de lo que había hecho las mil noches anteriores, pero de alguna guisa, todo se alineaba.

Encontrar una comunidad de sexo positivo. Zam sugiere explorar grupos de afinidad sexual positiva y grupos de apoyo que validen su autoexpresión sexual.

Al final esta posición arruinará siendo una constante. Te descubrirás entre el “sí” y el “no” cada momento que necesites expresar lo que sientes. ¿Cuántas veces te has sentido culpable por no ser robusto para permitir que las palabras fluyan sin contención de tu boca?

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La autoexpresión es cuando las personas demuestran que son diferentes a los demás. Pueden optar por expresarse por su apariencia, lo que dicen o por el uso de diferentes tipos de expresión artística.

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Las emociones reprimidas pueden desempeñar un papel significativo en el ampliación de trastornos mentales. Cuando una persona suprime o niega sus emociones, estas pueden acumularse y producir un estrés emocional que puede tener consecuencias negativas en su bienestar psicológico.

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